Jdi na obsah Jdi na menu
 


 Jsem to JÁ, komu KAZÍM ŽIVOT !

 

To, co mi vadí, je můj problém! 

Metoda RUŠ vychází z několika jednoduchých zásad: Pokud mám z čehokoliv ve svém životě nepříjemné pocity (emoce nebo tělesné), například: vadí mi to, mám vztek, je mi to líto, mrzí mě to, nemohu se s tím smířit, je mi z toho smutno, žárlím, hněvám se... ale také píchá mě v zádech, bolí mě hlava, mám stažený žaludek, mám tu a tu nemoc, chorobu... Jsou to moje pocity a jsem to já, komu znepříjemňují život. A je jedno, jestli se moje nepříjemné pocity týkají mé osoby nebo někoho jiného. Negativní pocity mám já. Tedy zase jen já je mohu trvale změnit, vyřešit. Nepříjemné pocity vznikají po myšlence. Jakákoli situace není sama o sobě dobrá ani špatná, je neutrální. Teprve naším pojmenováním - tedy po myšlence - se připojí nepříjemné či příjemné nebo neutrální pocity, podle toho, jakou myšlenku si svobodně zvolím. 

Autor metody pan Karel Nejedlý ve své mnohaleté terapeutické praxi s tisíci klientů došel k poznání, že pocit následuje vždy po myšlence. Prací na sobě i svých klientech si tuto pravdu denně ověřujeme.


Zaujalo vás toto video? Kliknutím na níže uvedené tlačítko jej můžete přidat na svůj profil na Facebook, doporučit jej svým známým e-mailem, popřípadě přidat k oblíbeným položkám ve vašem prohlížeči.